زمان مطالعه: 4 دقیقه جراحی چاقی یک روش درمانی برای کاهش وزن سریع در موارد حاد دیابت به شمار می رود. کاهش وزن با جراحی چاقی کاهش وزن با جراحی چاقی جراحی چاقی یک جراحی است که باعث لاغری افراد می شود و انواع مختلفی دارد. به همین دلیل به آن جراحی لاغری نیز گفته می شود. در این جراحی بر روی سیستم گوارشی …

زمان مطالعه: 4 دقیقه کاهش وزن چند مرحله اساسی دارد که با گذراندن این مراحل بدن شما دچار تغییراتی میشود، و به مرور زمان خودتان شاهد این تغییرات خواهید بود. تغییرات ایجاد شده در بدن با هر یک کیلو کاهش وزن تغییرات ایجاد شده در بدن با هر یک کیلو کاهش وزن حتما برایتان پیش آمده که در پروسه تلاش برای کاهش وزن هستید …

زمان مطالعه: 4 دقیقه شاید برای شما نیز اتفاق افتاده باشد که با رژیم غذایی، زودتر از همه، صورت شما لاغر شود. با این وجود آیا راهی وجود دارد که صورتمان در رژیم غذایی لاغر نشود؟ ترفندهایی برای حفظ رژیم لاغری بدون لاغر شدن صورت ترفندهایی برای حفظ رژیم لاغری بدون لاغر شدن صورت لاغری و کاهش وزن یکی از رویاهای افراد دارای اضافه …

زمان مطالعه: 4 دقیقه گن یک پوشش مناسب موقتی برای فرم دادن به بدن است. اما همانند دیگر لباس ها، باید به اندازه و کیفیت آن دقت کنید. نقش پوشیدن گن لاغری در کاهش وزن نقش پوشیدن گن لاغری در کاهش وزن گن ها از قدیم تاکنون، به عنوان یک پوشش محبوب و کاربردی شناخته شده اند که با جمع کردن چربی های اطراف …

زمان مطالعه: 6 دقیقه چربی های پهلو از بدترین چربی های بدن می باشند که اگر تصمیم به آب کردن آنها دارید، علاوه بر ورزش می توانید از خوراکی ها و نوشیدنی های مناسب استفاده کنید. مواد غذایی مناسب برای رفع چربی پهلو و جلوگیری از چاقی دور کمر مواد غذایی مناسب برای رفع چربی پهلو و جلوگیری از چاقی دور کمر یکی از …

زمان مطالعه: 7 دقیقه برخی افراد تنبل هستند و اراده ای برای رژیم گرفتن و ورزش کردن برای لاغری ندارند، روش ها و ترفندهای مناسب و ساده ای برای کالری سوزی و لاغری افراد تنبل وجود دارد. ترفند کالری سوزی به سبک افراد تنبل ترفند کالری سوزی به سبک افراد تنبل اگر جز دسته افرادی بشمار می روید که بطور کلی فعالیتی ندارید و …

زمان مطالعه: 5 دقیقه کول اسکالپتینگ یکی از جدیدترین روش های لاغری و کسب تناسب اندام می باشد که از طریق فریز کردن چربی ها اقدام به ایجاد تناسب اندام در شما می کند. همه چیز درباره کاهش چربی با کول اسکالپتینگ همه چیز درباره کاهش چربی با کول اسکالپتینگ فرایند کول اسکالپتینگ چربی را از طریق یک روش امن و موثر، بدون جراحی …

زمان مطالعه: 6 دقیقه برخی افراد بنا به دلایل مختلفی نمی توانند به باشگاه بروند، برای این افراد حرکات ورزشی عالی خانگی وجود دارد که به لاغری و تناسب اندام آن ها کمک بسیاری می کند. حرکات ورزشی قابل انجام در منزل برای خوش اندامی بدون باشگاه و … حرکات ورزشی قابل انجام در منزل برای خوش اندامی بدون باشگاه و … بسیار مهم …

زمان مطالعه: 9 دقیقه اغلب خانمها از اندام خود راضی نیستند و تصورات منفی از بدن خود دارند. راهکارهایی وجود دارد که می توانید به بدن خود عشق بورزید و اندامتان را دوست داشته باشید. بهترین راه حل برای افرادی که اندام و بدن خود را دوست ندارند بهترین راه حل برای افرادی که اندام و بدن خود را دوست ندارند شاید شما هم …

زمان مطالعه: 6 دقیقه داشتن تناسب اندام، یکی از مهم ترین اهداف هر یک از ما می باشد اما لاغری زیاد نیز چندان خوشایند نیست که با انجام برخی نکات می توان آنرا رفع کرد. راهنمای سالم برای چاقی و افزایش وزن مردان لاغر اندام راهنمای سالم برای چاقی و افزایش وزن مردان لاغر اندام افزایش و کاهش وزن فقط مخصوص خانم ها نیست …

زمان مطالعه: 6 دقیقه اضافه وزن و چاقی مشکلی است که بسیاری از افراد در ایام نوروز با آن مواجه میشوند که با رعایت نکات ساده اما موثر می توان از چاقی در نوروز پیشگیری کرد. با چاقی در ایام عید نوروز چه کنیم؟ با چاقی در ایام عید نوروز چه کنیم؟ در ایام نوروز الگوی مصرف غذایی خانواده تغییراتی می کند و در …

زمان مطالعه: 6 دقیقه امروزه افراد زیادی دچار کمبود ویتامین دی هستند که برای سلامت بدن بسیار مهم است. علاوه بر این، ویتامین D به کاهش وزن و تناسب اندام کمک می کند. ویتامین D چیست و راه لاغری با ویتامین دی چگونه است؟ ویتامین D چیست و راه لاغری با ویتامین دی چگونه است؟ ویتامین D یک نوع ریز مغذی مهم است که …